疫情之下,咳嗽怎么办?盐蒸橙子、火烤橘子,哪种更奏效?
作者:Anastasia
热度:6675
点赞:0
更新:2020-10-24 10:47:05
疫情之下,咳嗽怎么办?盐蒸橙子、火烤橘子,哪种更奏效?
新冠病毒肺炎,咳嗽一般为干咳,且乏力、食欲减退的全身症状明显,可能会有呼吸困难、胸闷、头痛等症状出现;而普通感冒只会出现鼻塞、流涕、嗓子不舒服等上呼吸道感染症状,一般不会表现为呼吸困难、胸闷、头痛等症状。
针对普通感冒引起的咳嗽,出现不少止咳偏方,比如"盐蒸橙子秒杀一切止咳药"、"烤橘子对止咳颇具奇效"等小妙招在网上广为流传,被吹得神乎其神。
这不禁勾起小九的好奇心:这些治咳嗽的小偏方,真的有用吗?
一、"盐蒸橙子"、"火烤橘子"真的有效果嘛?
  盐蒸橙子VS风热咳嗽
盐蒸橙子VS风热咳嗽
盐蒸橙子是把一个完整的橙子切开顶部,用筷子把果肉戳出几个洞,往里面撒上少量食盐,把切开的部分重新盖上,隔水蒸10-15分钟,再挖其果肉连同汤汁食用。
从中医的角度看,橙子性寒凉,有清热降逆,理气化痰之功。
明代的《滇南本草》中也有所记载:"黄果皮化痰定喘,止咳嗽,下气消痰",其中黄果皮就是橙皮。
从西医角度看,橙子皮中含有的那可汀、橙皮油是现代西医治疗咳嗽化痰的常用成分。
加盐高温蒸煮的方式,一来有助于橙皮中有效成分析出,二来淡盐水也可辅助消炎。
因此,如果是因风热咳嗽引起,出现粘稠黄痰、咽喉发炎肿痛、口舌干燥、舌苔薄而黄等症状,则适合食用盐蒸橙子。
  火烤橘子VS风寒咳嗽
火烤橘子VS风寒咳嗽
至于火烤橘子,则是把橘子用火或烤箱烤到橘皮微焦,直接取其果肉食用。
火烤过程中新鲜橘皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素等成分会渗透进果肉中,在降低橘皮的湿热燥性的同时,也是在短时间内把橘皮变为陈皮。
而陈皮早就作为一味理气运脾、燥湿化痰的中药存在。
《本草汇言》肯定其效用:"味辛善散,故能开气;胃苦开泄,故能行痰;其气温平,善于通达,故能止呕、止咳,健脾和胃者也。
"
因此,风寒咳嗽,痰液质稀清白、咽喉发痒、咳嗽声重、舌苔发白、头痛发热、畏风怕冷,则属于风寒咳嗽,食用火烤橘子能起到一定止咳化痰效果。
不过,要提醒大家:咳嗽只是疾病的一种表现,如果不能准确判断自己是何种体质、何种病因引起的咳嗽,盲目使用偏方有可能加重病情,适得其反。
如果是长期反复咳嗽还是应该及时寻求医生指导,通过药物止咳。
二、如何使用药物止咳?
目前,西医研制的镇咳药物共有两大类,一类是中枢性镇咳药物,如右美沙芬、喷托维林、可待因;另一类是外周性镇咳药,如苯丙哌林、莫吉司坦等。
其中,中枢性镇咳药物--右美沙芬,作用原理直接、止咳效果显著,具有类似可待因良好止咳效果的同时,没有耐受性和成瘾性,亦无呼吸抑制作用。
早在1989年,它就被世界卫生组织评价为"取代可待因的一种镇咳药",随后广泛应用于临床中。
值得注意的是,如果只是单纯镇咳,体内的痰液等分泌物无法及时排出,会导致反复咳嗽。
而剧烈咳嗽又会对呼吸道产生刺激,使痰液增多,加重咳嗽。
因此,止咳和祛痰需要双管齐下。
临床上,常会使用愈创甘油醚这一祛痰成分,通过刺激胃粘膜引起轻度恶心,进而增加气管分泌物,达到稀释痰液、帮助排痰的目的。
由上海强生出品的艾舒止咳糖浆,就是一款结合右美沙芬和愈创甘油醚的止咳产品,止咳祛痰双管齐下。
贴心选用薄荷糖浆剂型,降低咳嗽敏感性的同时,为咽喉带来清凉,是一款止咳、祛痰、清凉三合一的药物,帮助解决普通感冒和流行性感冒,支气管炎等引起的咳嗽和咳痰、咽部不适。
面对咳嗽,到底是该选择食补还是药补?
答案是食补、药补各有所长。
只有充分了解食补原理和药物作用机制,在专业指导下科学治疗,才能尽快康复。
评 论
登录后发表评论