糖醋青椒的做法
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为什么说有的人不需要婚姻?
义者,他们开始厌倦婚姻,甚至对婚姻抱有另一种消极的姿态
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高血压患者吃三七降血压靠谱吗?
明了近些年来,三七被炒的有多么火热了。先说答案:高血压患者服用三七粉降血压疗效不明确,三七粉的药用功效中,对于降血压的作用也非常有限,如果靠吃三七来降血压,可能会造成疾病控制治疗时机的延误,得不偿失。
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有氧运动提高心肺功能
优点:有利于减少脂肪增加肌肉使身体变得轻盈敏捷对抗性运动,增加身体灵活性和协调性由于跆拳道的发力部位在于腰身,所以瘦腰的效果最为明显。提示:每周23次,每次12小时,适用于办公室人群。 22游泳 1热量消耗:650千卡小时优点:游泳是最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌肉,有利于心脏和肺的健康。提示:每周34次,每次3060分钟。 23跑步 1热量消耗:600卡小时优点:提高睡眠质量,保护心脏,心跳,血压和血管壁的弹性也会随着升高。提示:每周34次,每次4060分钟。适合亚健康人
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充满正能量的感悟短语,内涵深刻,意义深远
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一个绿码,终结他24年的亡命生涯
投案自首。这一句话马上引起了民警注意。是什么事情要自首民警叶钱枭引导他坐下后问道。然而他还没有开口叙述,就忍不住崩溃的情绪,抽噎起来.....
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人活的是一种心情(说得太好了)
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小学生预防传染病安全常识教育
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小小中药,抗癌利器!
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肉蓉海带汤的做法
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以最高礼遇,迎接胜利者凯旋!
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小儿贫血食疗方
赤小豆糯米粥 1原料:糯米300克,薏米50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆30克。制法:先将薏米赤小豆芡实米白扁豆入锅煮烂,再加入糯米山药大枣连同煮。每日早晚当点心食。功效:具有健胃生气血的功效。适用于小儿贫血食欲差夜惊大便溏泄腹胀腹痛四肢无力舌质溃者。 2 3鸡汁粳米粥 1原料:母鸡1只,粳米60克。制法:母鸡去毛及内脏,洗净,放在锅内加清水,煎煮出鸡汤。以原汁鸡汤加洗净的粳米,大火烧开,改小火煮成粥。功效:补脾益阴,养血强身。主治年幼体弱气血不足营养不良
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12种食物一吃错了小心丧命
叶。番茄很受热捧,但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品,但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大,事实上,它往往用来驱虫。 22苹果 1毒物:氰化物有毒部位:果核。不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似,苹果也含有氰化物,但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质,但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,前提是要咀嚼并吞下就有可能有并发症。
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今天,是英雄们的节日
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偷运5名外国人非法入境,男子被判两年!
,被东兴市人民法院一审判处有期徒刑二年,并处罚金1.5万元。
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火箭是如何“加油”的?
长途跋涉要消耗大量的体力,粮草在军队作战中具有举足轻重的地位。那么对于现代探索太空的长征系列家族来说,火箭的粮草又是什么呢火箭是如何加油的
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美容抗老南瓜食谱
炒南瓜丝 1原料:嫩南瓜半个。调料:葱盐白糖鸡精。做法:1南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤。2擦成细丝没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝。3锅烧热放油,入葱花煸出。4入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐一点白糖和鸡精调味出锅。 2 3蚝油焖南瓜 1原料:老南瓜250克。调料:海天蚝油1大匙细盐1小撮18小匙沙拉油1大匙味精1小撮大蒜4瓣。做法:1将老南瓜切去表面的厚皮,再切成2的方块,大蒜去皮剁成蓉2将南瓜块及蒜蓉放入微波玻
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虾皮、菠菜、牛奶,谁是补钙的“满分食物”?2个补钙好搭档别落下!
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即使坏了也值钱的四个零件,修车后不带走?
剩余红包:0  作者:Moses  热度:6596  登录购买: 168 元
为什么南方人普遍比北方人有钱?(漫画)
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口腔气味重的食疗方法
桂花粥 1原料:桂花5克,大米100克,红糖适量。制法:1大米淘洗干净,桂花洗净。2将锅内加入适量的清水,放人桂花,上火烧沸,人大米,用小火煮至米烂,调入红糖,出锅即可。用法:每日早晚食用。功效:补脾养胃清热导滞。 2 3藿香粥 1原料:大米100克,鲜藿香50克。制法:1大米淘洗干净,鲜藿香洗净。2将鲜藿香放入铝锅内,加适量的水,煎5分钟,去渣留汁待用。3将大米放人锅中,加适量的水,大火烧沸后,再用小火熬煮,粥熟时,加入藿香药汁,再煮沸即可。
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孜然炒肉的做法
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第一款午餐:金枪鱼西兰花饭团+蔬果
能使得下午精力充沛。蛋白质可以选用鸡胸肉鸡蛋金枪鱼鱼肉奶酪坚果等。我个人非常喜欢鱼肉,新鲜的清蒸鱼肉质嫩滑,但不适合放在便当盒里。其次主食最好加点粗粮杂粮,加了杂粮或者粗粮会增加饱腹感,杂粮粗粮含有纤维素,有助于排毒通便。第三,午餐要补充维生素,蔬菜和水果是很好的选择。
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堪称是现实版的世外桃源
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饮食习惯决定你的血脂高度!
51养生网小编就跟大家分享一下血脂高应该吃什么好。
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香菇炒板栗的做法
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了解跟腱,健康、快乐跑步
得不告别跑步这一运动。
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第一位:飞行航母
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来了!新闻早班车2
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百合
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